Trainingslager der Leichtathleten in Ihlow

Bereits im Dezember 2025 war das Trainingslager für 2026 komplett ausgebucht, bereits zum 14. Mal fand es für die Leichtathleten im ostfriesischen Ihlow statt. Für alle bereits zu einem richtigen Wohlfühlort geworden, freuten sich alle nach der Ankunft das Gästehaus im Ferien- und Sportpark am Ihler Meer zu beziehen. Eine hervorragende Unterkunft, gute Trainingsbedingungen frische Luft und gutes Essen sind ideale Voraussetzungen für das Trainingslager.

Jeder Tag beginnt mit einer Laufeinheit vor dem Frühstück, es schließen sich im Laufe des Tages noch zwei weitere Trainingseinheiten an. Trainiert werden natürlich die leichtathletischen Disziplinen, sowie die koordinativen und konditionelle Fähigkeiten, wie Stabilität, Ausdauer, Beweglichkeit, Gleichgewicht, Orientierungsfähigkeit und vieles mehr. Als Vorbereitung auf die anstehende Wettkampfsaison konnte jeder Athlet und Athletin seine Schwächen, Stärken und viele neue Trainingsmethoden kennenlernen, jede Trainingseinheit wurde auf jeden einzelnen Athleten individuell abgestimmt. Die Trainer um Teamchef Lars Elißer, waren Chiara Lo Ricco, Katia Rippert, Thomas Scharffenberger und Hajo Remmers, hatten alles bestens vorbereitet und absolvierten ein optimales Training für alle Athleten.

In der hauseigenen Küche mit dem Betreuer- und Küchenteam Claudia Elißer, Claudia Remmers und Gerhard Elißer sowie unserem Busfahrer Martin wurde jede Mahlzeit, morgens, mittags und abends, frisch zubereitet, das Küchenteam achtete darauf, dass die Mahlzeiten ausgeglichen waren, damit nach den sportlichen Anstrengungen jeder wieder genug Kalorien zuführen konnte. Auch für den kleinen Hunger zwischendurch gab es immer wieder Obst, Müsliriegel oder auch mal ein Stück Kuchen.

Nicht nur Leichtathletik stand auf dem Tagesprogramm, an Ostermontag ging es in den Kletterwald nach Aurich. Bei schönen Wetterbedingungen ging es auf 7 unterschiedlichen Kletterpfaden in luftigen Höhen durch die Baumwipfel des Auricher Waldes. Es war für jeden etwas dabei, ob niedrige Kurse für Höhenängstliche oder anspruchsvolle und ausgefallene Routen auf bis zu 15 Metern. Alle Teilnehmer hatten viel Spaß und waren bis zum Nachmittag eifrig am klettern.

Viel Spaß brachte den jungen Sportlerinnen und Sportlern das Erlebnisgolfen in Wiesmoor. Auf ausgefallenen und ungewöhnlichen Minigolfbahnen, im Ostfriesland-Thema zeigte sich, wer das richtige Gefühl und die passende Präzision an den Tag legte. Dass mal ein Ball ins Wasser fällt oder andere Wege gehen musste, um das Loch zu finden, war nicht selten der Fall. Nach dem lustigen Vormittag beim Minigolfen ging es dann zum Mittagessen wieder zurück nach Ihlow, um am Nachmittag noch eine weitere Trainingseinheit zu absolvieren.

Die Abende waren mit einem bunten Programm gefüllt, darunter der traditionelle Bingo-Abend, Team-Wettkämpfe in der Sporthalle, Geschicklichkeitsspiele, der beliebte Spieleabend mit Gerhard oder auch gemütliche Gesellschaftsspiele.

Der letzte Tag stand ganz im Zeichen der Trainingslagermeisterschaften, jeder konnte nochmal alles zeigen was er in der vergangenen Woche mitgenommen hatte. Am Abend wurden die Sieger geehrt, sowie die Trainingslager-Awards verliehen. Im Anschluss ging es beim Apfel-Tauchen und bei der „Reise nach Jerusalem“ nochmals turbulent zu.

zur Bildergalerie

zurück