Trainingslager der Leichtathleten in Ihlow

Bereits im Dezember 2024 war das Trainingslager für 2025 komplett ausgebucht, bereits zum 13. Mal fand es für die Leichtathleten im ostfriesischen Ihlow statt. Für alle bereits zu einem richtigen Wohlfühlort geworden, freuten sich alle nach der Ankunft das Gästehaus im Ferien- und Sportpark am Ihler Meer zu beziehen. Eine hervorragende Unterkunft, gute Trainingsbedingungen frische Luft und gutes Essen sind ideale Voraussetzungen für das Trainingslager.

Jeder Tag beginnt mit einer Laufeinheit vor dem Frühstück, es schließen sich im Laufe des Tages noch zwei weitere an. Trainiert werden natürlich die leichtathletischen Disziplinen, sowie die koordinativen und konditionelle Fähigkeiten, wie Stabilität, Ausdauer, Beweglichkeit, Gleichgewicht, Orientierungsfähigkeit und vieles mehr. Als Vorbereitung auf die anstehende Wettkampfsaison konnte jeder Athlet und Athletin seine Schwächen, Stärken und viele neue Trainingsmethoden kennenlernen, jede Trainingseinheit wurde auf jeden einzelnen Athleten individuell abgestimmt. Die Trainer um Teamchef Lars Elißer, waren Chiara Lo Ricco, Katia Rippert, Thomas Scharffenberger, Hajo Remmers und Lasse Klopprogge hatten alles bestens vorbereitet und absolvierten ein optimales Training für alle Athleten.

In der hauseigenen Küche wurde jede Mahlzeit, morgens, mittags und abends, frisch zubereitet, das Küchenteam achtete darauf, dass die Mahlzeiten ausgeglichen waren, damit nach den sportlichen Anstrengungen jeder wieder genug Kalorien zuführen konnte. Auch für den kleinen Hunger zwischendurch gab es immer wieder Obst, Müsliriegel oder auch mal ein Stück Kuchen.

Nicht nur Sport auch Spiel und Spaß stand auf dem Tagesprogramm, an Ostermontag ging es auf die Insel Langeoog. Anfänglich ließ das Wetter zu wünschen übrig, die Insel empfing die Gruppe mit leichtem Nieselregen. Aber am schönen langen Sandstrand war das Wetter vergessen und die Mutigen ließen sich gleich das Wasser um die Füße spülen. Sportlich ging es am Strand weiter, mit vielen sportlichen und spielerischen Einheiten. Die Stunden auf der Insel vergingen recht schnell, so dass der Rückweg angetreten wurde, damit alle rechtzeitig mit der Fähre wieder auf das Festland gebracht werden konnten.

Viel Spaß brachte den jungen Sportlerinnen und Sportlern das Boßeln, die ostfriesische Sportart, die auf den öffentlichen Straßen ausgetragen wird, wurde organisiert vom örtlichen Boßelverein. Die sehr engagierten Vereinsmitglieder, einschließlich deren Vorstand, hatten sich sehr viel Mühe gegeben und alle waren engagiert dabei.

Die Abende fanden sowohl bei einer Schatzsuche im Haus, als auch beim Bingospiel oder dem beliebten Spieleabend mit Gerhard statt.

In der Sporthalle absolvierten die TeilnehmerInnen den Teamabend nach dem Vorbild „Schlag den Star“, und auch beim freien Sportabend hatten alle viel Spaß.

Der letzte Tag stand ganz im Zeichen der Trainingslagermeisterschaften, jeder konnte nochmal alles zeigen was er in der vergangenen Woche mitgenommen hatte. Am Abend wurden das Platzieren geehrt, sowie die Trainingsfleißigsten mit einem Geschenk bedacht. Im Anschluss ging es beim Schokoladen-Wettessen und bei der „Reise nach Jerusalem“ nochmals turbulent zu.

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